Hva er Hypnose (RTT)
RTT omfavner mange av de positive aspektene ved hypnose og hynoterapi som er kjent or å gi en trasnformerende effekt på klienter ved bruk av trance, regresjon og hypnotisk kondisjonering. Tilnærmingen fremkalder dyp avslapning og Rem som vanligvis bare fremkonner under dyp søvn.
På denne måten forbigår vi den analytiske hjernen til underbevistheten hvor vi lettere kan søke å forså åraken, roten, grunnen til adferden og symptonene som vi opplever. Vi kan bearbeide traumatiske opplevelser og omprogramere neggativ tanke gang til mer en poitive oppfattelse og foråelse av seg selv.
Utforsk kraften i hypnose for personlig vekst og forandring. Lær hvordan vår ekspertise kan hjelpe deg med å nå dine mål. Oppdag mer om hypnose nå
Hva skjer når jeg er under hypnose?
Sesjonen foregår på nettet i ditt eget hjem. Her skal du finne et rolig stille sted hvor du ikke kan bli avbrutt i den tiden behandlingen foregår. Sesjonen kan også foregå på et stille privat kontor sammen med terapauten. Hypnose starter med det man kaller induksjon. Dette er an avslappningsteknikk som foregår liggende eller sittende. Ved hjelp av de hypnotiske suggesjonene og gjentakelse av budskap kan klienten oppkode det underbeviste. Fordi du er under hypnose, blir effekten større, antagelig fordi man er mer fokusert og mer åpen.
Vanlige spørsmål om hypnose
Vil jeg bli borte under hypnosen?
Nei du vil som oftest ikke føle deg hypnotisert og du vil ha kontrollen selv hele veien.
Vil jeg si ting jeg ikke bør?
Nei, du vil hele veien kunne bestemme hva du vil meddele.
Kan jeg gjøre ting jeg ikke vil?
Nei, det er umulig for meg å få deg til å gjøre noe du ikke vil .
Kan jeg bli værende under hypnose?
Nei, det er umulig å ikke komme ut av hypnosen.
Hva skjer om jeg ikke kan hypnotiseres?
Noen er redde for å miste kontrollen og har blokkeringer. Det spiller ingen rolle. Du vil likevel oppleve endringer ved å lytte til lydfilen
Hvor mange hypnose sesjoner
Veldig mage ganger kan man oppleve å bli kvitt problemet allerde etter første time. I veldig komplekse tilfeller kan det være opptil 5 hypnoser